Čaj Valerijana koren 100g Adonis

Opis

Jedna kašika čaja (2-3g) se prelije sa 2dl ključale vode, stoji poklopljeno 15 min, pa se procedi. Čaj od valerijane koristi se u lečenju nesanice, nervoze, produžava trajanje sna, snižava krvni pritisak, sprečava stvaranje gasova u debelom crevu. Može da pojača dejstvo depresiva i alkohola. Ne treba da ga koriste deca mlađa od 3 god, trudnice i dojilje. Nakon upotrebe od 3 nedelje praviti pauzu od 5 nedelja.